Joga terapeutyczna – kolano

"Hej Aniu, pomysł z sesjami terapeutycznymi - świetny - każdemu (niestety) prędzej czy później może się przydać...".
Zaczynamy od powszechnego problemu - bólu kolan.
Dodałam do Klubu Joga Fusion sesję dla kolan pomocną przy niektórych problemach z kolanami, jeśli nie możesz ćwiczyć w klęku i w pełni obciążać na tę chwilę kolana.
Jest to praktyka na stojąco z krzesłem, która pozwala bezpiecznie, na miarę swoich możliwości pracować z mobilnością i funkcjonalną siłą wszystkich struktur związanych z kolanem.
I to dopiero pierwsza część 🙂
Bo oczywiście jest wiele innych możliwości. Mam nadzieję, że ten cykl będzie wsparciem w powrocie do formy.
Migawka na zachętę, po pełnowymiarowe sesje zapraszam do Klubu JF


Comments 1

  1. Bardzo dziękuję. Właśnie kolana stanowią najpoważniejszy problem z którym się borykam.
    Czy jest możliwość kupienia dostępu na 1 miesiąc?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *