Warsztaty dla Instruktorów:
Wprowadzenie do treningu powięziowego Slings Myofascial Training® – 27 – 28 czerwca – Kraków


Eksploracja holistycznej praktyki ruchowej Slings Myofascial Training®, która koncentruje się na układzie powięziowym. Koncepcja Slings® jest zorientowana na potencjał w ciele i wspiera integrację całego systemu powięziowego. Opiera się na nowych odkryciach badań nad powięzią i nauce o ruchu. Co więcej, zawiera w sobie koncepcję Anatomy Trains® autorstwa Toma Myersa, która przedstawia wzajemne łańcuchy połączeń mięśni i powięzi w całym ciele. 
Poznaj trening powięziowy Slings®, który można zintegrować z różnymi metodami ruchowymi, takimi jak joga, pilates, fitness czy trening personalny aby wzbogacić je o fascynujący wymiar.

Koncepcję opracowała Karin Gurtner, której wieloletnie doświadczenie oraz praca z terapeutami i nauczycielami ruchu na całym świecie pozwala tę ideę wciąż rozwijać i uaktualniać. Więcej znajdziesz na: https://www.art-of-motion.com/en/ 


Podczas warsztatów doświadczysz tej holistycznej praktyki na sobie jak i dowiesz się więcej o systemie powięziowym oraz praktycznych sposobach pracy na powięzi.
Podczas Kursu omówimy: 

  • koncepcję Slings Myofascial Training® 
  • wprowadzenie do mapy ciała Anatomy Trains autorstwa Thomasa W. Myersa
  • wprowadzenie do powięzi, jej właściwości i roli w ruchu
  • wgląd w to, jak celowo trenować powięź przy użyciu zróżnicowanej i ukierunkowanej na ciało strategii
  • zróżnicowanie i integracja ruchu skoncentrowanego na mięśniach i powięzi
  • eksplorowanie połączeń powięziowych w ruchu – trzy wielowymiarowe i funkcjonalne sesje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć tę koncepcję. Poznasz praktyczne zastosowanie technik powięziowych, które można zintegrować z innymi zajęciami (joga, pilates, terapia ruchem)
  • omówienie ścieżki edukacyjnej, teorii i praktyki ruchowej SMT

  • 27 czerwca w godz. 12.30 – 18.00 (przerwa na lunch)
  • 28 czerwca w godz. 10.00 – 15.30 (przerwa na lunch)
  • Kurs dla instruktorów jogi i innych terapeutów ruchu zainteresowanych treningiem powięziowym
  • Koszt: 650 zł UWAGA! 550 zł przy wpłacie zaliczki do 1 czerwca!
  • Miejsce: Joga na Dębnikach, ul. Bałuckiego 9, Kraków
  • Dodatkowe materiały:
    – skrypt streszczający materiał kursu (w języku angielskim)
    – sekwencja wideo do samodzielnej praktyki (dostęp online w języku angielskim)
  • Kurs zakończony pisemnym potwierdzeniem udziału

Zarezerwuj miejsce już dziś


Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy: ania.brzegowa@jogafusion.pl
Zaliczka w wysokości 300 zł na konto do 15 czerwca (gwarancja rezerwacji), reszta  płatna do 25 czerwca.

UWAGA! 550 zł przy wpłacie zaliczki do 1 czerwca!

Nr konta: 69 1050 1445 1000 0092 7551 3514
Dla chętnych – rachunek za kurs.



Ania Brzegowa – nauczyciel ruchu Joga Fusion™ z ponad 20-letnim doświadczeniem i dyplomowana trenerka Slings Myofascial Training® w oparciu o mapę połączeń mięśniowo-powięziowych Anatomy Trains®. Zafascynowana funkcjonalną anatomią, powięzią i biotensegracją.