27 - 31 sierpnia  - Rowy nad Bałtykiem

Zakończ wakacje nad Bałtykiem. Zapraszam do Rowów – urokliwej, nadmorskiej miejscowości położonej w sąsiedztwie Słowińskiego Parku Narodowego. To idealne miejsce na regenerację sił, wyciszenie i cieszenie się ostatnimi dniami lata w otoczeniu morza, słońca i piękna natury.

Koszt i rezerwacja


3 wolne miejsca!!
Zarezerwuj
Już Dziś

miejsce i jedzenie

Hotel Kormoran oferuje komfortowe i nowoczesne pokoje, które zapewniają wygodę i relaks:

  • Pokoje 2-osobowe – idealne dla par lub przyjaciół, z eleganckim wystrojem i widokiem na ogród lub okolicę,
  • Pokoje 1-osobowe – przytulne, dla osób ceniących prywatność,
  • Pokoje delux do pojedynczego wykorzystania – przestronniejsze wnętrza dla większego komfortu i wyciszenia.

Każdy pokój jest wyposażony w łazienkę, telewizor, sejf, minibar, zestaw do parzenia kawy i herbaty, bezpłatne Wi-Fi.

Do dyspozycji gości:

  • przestronna strefa wellness z basenem, jacuzzi i saunami,
  • zabiegi SPA oraz masaże relaksacyjne,
  • restauracja i kawiarnia
  • ogród z miejscami do relaksu i plenerowych aktywności,
  • bliskość ścieżek rowerowych i spacerowych.

Wyżywienie:

  • śniadanie - w formie bogatego bufetu, 

  • obiadokolacja - do wyboru dwie zupy i dwa dania główne.

Picking
Image
Image

Zajęcia Joga Fusion

Praktyka dobrego ruchu łącząca trening powięziowy, jogę i automasaż. Zajęcia nie wymagają doświadczenia, ale chęci do ruchu! W czasie pobytu odbędzie się 7 sesji ruchowych:
3 sesje poranne 1h15m -  pobudzenie energii, mobilność stawów, wzmocnienie mięśni, trening powięziowy i funkcjonalny.
4 sesje popołudniowe 1h - łagodne rozluźniające ćwiczenia z elementami automasażu i relaksacją.

Design

Fizjoterapia

Indywidualne dwie sesje fizjoterapeutyczne dopasowane do potrzeb danej osoby, prowadzone przez doświadczonego fizjoterapeutę Sebastiana Króla

Sebastian jest też autorem bardzo praktycznej książki “Siedzenie albo zdrowie”, która rozwiewa wiele wątpliwości na temat funkcjonowania ciała i daje wskazówki jak sobie radzić w codziennych czynnościach, aby uniknąć przeciążeń i bólu.

Spotkania Edukacyjne

W czasie pobytu zapraszamy z Sebastianem na dwa spotkania, na których podzielimy się odrobiną wiedzy na temat tego jak się nie zasiedzieć, dlaczego ruch jest tak ważny i podpowiemy różne praktyczne patenty do wykorzystania na co dzień.
Crafting

Ramowy program (może ulec małym zmianom)

30 sierpnia - środa
Zakwaterowanie od godziny 16.00
18.00 spotkanie uczestników
18.30 kolacja
20.00 - 20.45 wieczorna relaksacja 

31 sierpnia - 2 września - Czwartek - Piątek - Sobota
8.30 - 10.00 zajęcia poranne
10:00 śniadanie
czas wolny, spacery, plażowanie, strefa spa
17.00 - 18.00 zajęcia popołudniowe
18.15 kolacja
czas wolny

3 września - Niedziela
8.30 - 9.30 zajęcia poranne
10.00 śniadanie
Zakończenie

Rezerwacja


Napisz zgłoszenie mailem: ania.brzegowa@jogafusion.pl, w tytule: Rowy 2023
Zapoznaj się z Regulaminem.

Wpłać zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji.

Dane do przelewu:
Konto: 69 1050 1445 1000 0092 7551 3514
Move Fusion Anna Brzegowa
Tytuł przelewu: Zaliczka Rowy 2023
Kwota: 300 zł/os.

Szczegółowe informacje otrzymasz mailem. Do zobaczenia!

dodatkowe atrakcje

  • Zabiegi SPA, masaże relaksacyjne,
  • Wypożyczalnia rowerów na wycieczki do Słowińskiego Parku Narodowego,
  • Słowiński Park Narodowy - ruchome wydmy, wiele kilometrów tras spacerowych i rowerowych,
  • Latarnia morska w Czołpinie.
Picking
Joga Fusion - dobrze dobrane składniki

Joga

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.

Slings - Powięzi

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.

Oddech

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.

Akcesoria

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.

Zajęcia LIVE

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.

kontakt

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut.
Koszt

Cena zawiera:

  • 4 noclegi w wybranym standardzie pokoju
  • wyżywienie (2 posiłki dziennie)
  • zajęcia ruchowe wg programu
  • dostęp do strefy wellness,
  • organizację

Cena nie zawiera:

  • dojazdu,
  • dodatkowo płatnych zabiegów SPA i masaży,
  • wypożyczenia rowerów,
  • parkingu hotelowego.
Early Bird do 30 kwietnia! 100 zł taniej!
🔵​ 2200 zł w pokoju 2 os. 🔵​ 2500 zł w pokoju 1 os. 🔵​ 2930 zł w pokoju 1 os. deLUX

Rezerwacja oznacza akceptację Regulaminu

2300

w pok. 2 os.

2600

w pok. 1 os.

3030

w pok. 1 os. deLUX

Osoba towarzysząca

  • pokój 2 osobowy*
  • wyżywienie wegetariańskie (śniadanie i obiadokolacja)
  • dostęp do hotelowej strefy spa (basen, jacuzzi, sauny)
  • Dzieci do lat 4 śpiące z rodzicami - bezpłatnie.

    Dzieci od 5 do 12 lat - pobyt z wyżywieniem w cenie 890 zł.

  • Pies: 300 zł opłata za cały pobyt.
Rezerwuję
 

REZERWACJA


Wyślij swoje zgłoszenie mailem do: ania.brzegowa@jogafusion.pl, pisz jeśli masz pytania.  Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki na konto hotelu Kormoran podane w mailu.

Proszę o zapoznanie się z Regulaminem

Zarezerwuj swój udział już teraz i spędź niezapomniany czas nad Bałtykiem, łącząc aktywny wypoczynek z głębokim relaksem.

Do zobaczenia w Rowach! 🌊