kobieca moc

“Kobieca Moc” to 10 filmów instruktażowych.
Bardzo chciałam stworzyć program zajęć, w którym każda z nas, w różnych fazach cyklu i w różnych fazach życia odnajdzie coś w sam raz “na dziś”.
Nie jest to zatem program na tzw. “problemy kobiece” ponieważ nie jesteśmy “problemem”. Jesteśmy kobietami i doceniajmy swoją złożoność. Pomyślmy o tych różnych fazach, które przechodzimy jako o kolejnej możliwości poznania i zaprzyjaźnienia się ze swoim ciałem. Dzięki praktyce jogi możemy nauczyć się wsłuchiwać w bardziej subtelne sygnały, a ich głębsza świadomość wspomoże proces regulacji układu hormonalnego i odpornościowego.

BAZA to 10 zajęć o różnej tematyce, do wykorzystywania w konkretnych sytuacjach. Wraz z programem otrzymacie też propozycje wykorzystywania tych sesji, żeby łatwiej było je wprowadzić do regularnego użycia. Jestem ogromnie ciekawa jak zadziałają na was. Zanim zaczniecie posłuchajcie wprowadzenia i poczytajcie materiały. PDF: “Miednica: źródło radości i sprawności” został specjalnie dla was napisany przez masażystkę Beatę Lisowską.
Dostęp do filmów jest nieograniczony czasowo. Możesz wracać do wybranych zajęć, możesz je również ściągnąć na swój komputer. Kurs jest dostępny na specjalnym panelu, do którego hasło otrzymasz zaraz po zakupie. 

Opcja KLUB daje Ci dostęp do całego kursu oraz wszystkich innych płatnych opcji na czas uczestnictwa. To także przynależność do zamkniętej grupy FB, gdzie odbywają się zajęcia LIVE średnio dwa razy w tygodniu oraz konsultacje z Anią Brzegową. Wybierając tę opcję będziesz otrzymywać raz w tygodniu e-mail z tygodniowym rozkładem zajęć oraz dodatkowymi treściami. Dostaniesz też E-book z praktycznymi poradami i zestawem zajęć.