11 - 18 września - Joga Fusion i fizjoterapia nad Bałtykiem

Jak co roku zapraszam na wrześniowy pobyt z dobrym ruchem i fizjoterapią nad Bałtykiem. Tym razem tuż obok Słowińskiego Parku Narodowego w miejscowości Rowy. Ugości nas pięknie położony Hotel Kormoran Wellness Medical Spa, usytuowany między jeziorem Gardno a Bałtykiem. Spacer do plaży w Rowach zajmuje około 10 minut, a pobliski rezerwat biosfery zapewnia niespotykane już widoki i czyste powietrze.
Do tego dobry ruch i fizjoterapia!

Hotel Kormoran zapewnia komfortowe warunki: pokoje 2 - osobowe z łazienkami, wyżywienie wegetariańskie oraz bezpłatny dostęp na basen kryty, rozgrzewające jacuzzi na rozluźnienie, trzy rodzaje sauny: sucha, parowa i infrared. Do dyspozycji jest też fitness room z rowerkiem, bieżnią i stepperem. A na nasze wspólne zajęcia dużą wygodną salę do ćwiczeń.
Hotel otoczony jest zielenią, ma ogród z leżakami i koszami wypoczynkowymi oraz prywatną ogrodową plażę.
Wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja w formie bufetu. Istnieje możliwość skorzystania z diety dr. Dąbrowskiej po wcześniejszym zgłoszeniu.

Innowacyjne połączenie elementów jogi, treningu powięziowego i ćwiczeń funkcjonalnych.
Codzienna dawka ruchu, który pomoże Ci poprawić zdrową elastyczność i stabilność. Wielowymiarowe i całościowe sekwencje ćwiczeń, które przekładają się na nasze codzienne funkcjonowanie. Jak i praktyka uwalniająca napięcie z elementami automasażu i głębokim relaksem. 
Sesja poranna i popołudniowa* (sesja trwa 1 h 30 min).
*Pierwsze zajęcia w niedzielę rano; wolne od zajęć popołudnie w środę; ostatnie zajęcia w sobotę rano.