Joga Fusion w Górach: Poronin 7 – 14 lipca


Zapraszam na letni wyjazd z jogą fusion w góry! Kto lubi aktywnie spędzać czas i wędrować szczytami lub dolinami, to będzie wspaniałe miejsce na połączenie tych aktywności z codziennymi sesjami joga fusion, komfortowym pobytem i zdrowym wyżywieniem.
Bliskość basenów termalnych, sauna i masaże na miejscu pozwolą też na przyjemny relaks.

Ania Brzegowa – nauczyciel jogafusion

Nauczycielka jogi z ponad 20 letnim doświadczeniem, absolwentka AWF Kraków, obecnie zafascynowana funkcjonalną anatomią, powięzią i biotensegracją. 
Prowadzę funkcjonalne i wielowymiarowe sekwencje ruchu, które inspirowane są pozycjami jogi oraz Slings Myofascial Training w oparciu o mapę połączeń mięśniowo-powięziowych Anatomy Trains. Ćwiczenia które pomagają odbudować potencjał w ruchu, ćwiczą zdrową elastyczność i dynamiczną stabilność, a elementy automasażu pomagają uwolnić napięcie.
Zrównoważona praktyka dla ciała i umysłu.

Placeholder

Miejsce

Niedźwiedzia Residence w Poroninie.
Pobyt w pięknej i odnowionej drewnianej willi z początków XX wieku. Zabytkowy budynek przeistoczył się w komfortowy butikowy pensjonat z wyjątkowym wystrojem.
Tatrzańskie szlaki, termy i inne atrakcje na wyciągnięcie ręki!

  • Pokoje 2, 3 osobowe z łazienkami (opcja dopłaty do jednynki),
  • 15 minut do Zakopanego,
  • Przestronny i słoneczny salon, jadalnia i duży ogród,
  • Zewnętrzna sauna.

zajęcia joga fusion

Funkcjonalne zajęcia joga fusion dwa razy dziennie. Sesje z elementami Slings Myofascial Training i autoterapią powięziową. Wielowymiarowe i całościowe sekwencje ćwiczeń, które pomagają odbudować potencjał w ruchu zwiększając sprężystość powięziową i dynamiczną stabilność.

  • Poranne sesje 1,5 h,
  • Popołudniowe sesje 1,5 h,
  • Praktyczne spotkanie edukacyjne dotyczące ruchu,
  • Materiały do samodzielnej praktyki w domu.

Placeholder
Placeholder

wyżywienie

Zbilansowane i zdrowe posiłki wegetariańskie. Lokalne produkty.

  • śniadanie,
  • obiad,
  • kolacja,
  • stały dostęp do ciepłych napojów: (kawa, herbata i ziołowe napary).

Zarezerwuj miejsce już dziś


Zapisy: ania.brzegowa@jogafusion.pl
Rezerwację stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 500zł od osoby.
Ania Brzegowa: 59 114020040000310238296533
Pozostała płatność na miejscu lub przelewem.

Pełne uczestnictwo

1770 zł

2260 zł w pokoju 1 osobowym, ilość miejsc ograniczona

  • pobyt
  • wyżywienie wegetariańskie
  • zajęcia jogi fusion
  • spotkanie edukacyjne
  • materiały do samodzielnej praktyki w domu
osoba towarzysząca

1300 zł


  • pobyt
  • wyżywienie wegetariańskie
Poczuj klimat

Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
zAPRASZAM WAKACYJNIE