Przedwiośnie – 08-11.03.2018

Zapraszam serdecznie do urokliwej Nieprześni 1 na kolejny weekend z jogą fusion i innymi oczywiście przyjemnościami jak czas dla siebie czy relaks na masażu twarzy…
Może znów słońce mocniej nas ogrzeje!

Specjalnie na okazję tego weekendu do naszych codziennych sesji joga fusion dołączymy sporo ćwiczeń powięziowych dla twarzy, zwanych też “jogą twarzy”. Efektem tych prostych i regularnie wykonywanych ćwiczeń jest poprawa nawilżenia, jędrności i elastyczności twarzy. Jednocześnie przynosi sporo ulgi i rozluźnienia. Praktyczny zestaw, który można będzie “zabrać” ze sobą do domu i ćwiczyć przy okazji codziennych czynności. Zapraszam też na krótkie spotkanie na temat znaczenia systemu powięziowego dla organizmu.


W planie spotkanie z fizjoterapeutą Sebastianem Królem, który rozwieje wiele naszych wątpliwości i mitów na temat kręgosłupa, wypadniętych dysków itp. Będzie też możliwość umówienia się z wyprzedzeniem na indywidualną konsultację i zabieg fizjoterapii manualnej za dodatkową opłatą.

Każdy uczestnik weekendu ma w cenie jeden zabieg refleksologii twarzy wykonany przez masażystkę i refleksolożkę Beatę Lisowską. Można oczywiście umówić się też na inne masaże za dodatkową opłatą.


Ania Brzegowa – nauczyciel jogafusion

Absolwentka krakowskiego AWF -u, nauczycielka jogi z ponad 20 -letnim stażem. Inspirując się w szczególności metodą CSV oraz ćwiczeniami na meridianach mięśniowo-powięziowych, w oparciu o współczesną wiedzę z anatomii i własne doświadczenie stworzyła własny styl – joga fusion. 
Joga fusion na FB 
Grupa na FB

Sebastian Król – fizjoterapeuta

Absolwent krakowskiego AWF -u, dyplomowany terapeuta manualny, uczestnik wielu kursów a także podyplomowych studiów w Akademii Osteopatii. Od kilku lat prowadzi swój gabinet w Krakowie. Kładzie nacisk na holistyczne i indywidualne podejście do pacjenta.
Sebastian-Król-fizjoterapia

Beata Lisowska – masażystka

Dyplomowany refleksolog, masażystka i pielęgniarka.  Łączy techniki masażu, aby znaleźć dpowiednią „kompozycję” dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Obecnie rozwija dodatkowe umiejętności dotyczące profilaktyki i rehabilitacji mięśni dna miednicy. 
BeataLisowskaGabinet-refleksoterapii-i-masażu-leczniczego

Placeholder

Miejsce

Uroczy, butikowy kompleks wypoczynkowy Nieprześnia 1, otoczony parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw, warzywnik a nawet mały zwierzyniec. 

nieprzesnia1.com

  • 40 km od Krakowa, 8 km do Bochni
  • Przytulne pokoje z łazienkami
  • Nowa sauna
  • Dostęp do Internetu

zajęcia joga fusion

  • Poranne sesje
  • Popołudniowe sesje
  • Joga twarzy
  • Możliwość konsultacji indywidualnych

Placeholder
Placeholder

wyżywienie

Smaczna wegetariańska kuchnia.

  • w ciągu dnia dostęp do ciepłych napojów i przekąsek
  • miniśniadanie
  • obiad
  • kolacja w formie bufetu

Zarezerwuj miejsce już dziś

Pełne uczestnictwo

850 zł


  • zajęcia jogi fusion
  • pobyt w pokoju 2 – 3 osobowym (dopłata do pokoju 1 os. 70 zł/doba)
  • spotkanie z fizjoterapeutą
  • masaż twarzy – refleksoterapia
  • wyżywienie wegetariańskie: 3 posiłki plus napoje i przekąski
osoba towarzysząca

540 zł


  • pobyt w pokoju 2-3 osobowym
  • wyżywienie wegetariańskie: 3 posiłki plus napoje i przekąski

Zapisy: ania.brzegowa@jogafusion.pl
Rezerwację stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 250zł od osoby. Pozostała płatność na miejscu lub przelewem.
Nr konta: 47 1050 1445 1000 0091 5075 5032, ING, Anna Brzegowa


Poczuj klimat

Wyjazd to także okazja do spotkania. Poniżej mała galeria z poprzednich pobytów z jogą fusion w Nieprześni.

Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder