Detox Camp z dietą dr Dąbrowskiej w Nieprześni

Oczyszczanie – Detox Camp z dietą dr Dąbrowskiej, to czas, aby zaopiekować się sobą, schudnąć, wsłuchać w potrzeby swojego organizmu, wyciszyć w otoczeniu przyrody i głęboko zrelaksować. To wszystko w trakcie świadomego oczyszczania ciała pod opieką wykwalifikowanego dietetyka i trenera. Zapraszamy 04-10 listopada do malowniczej Nieprześni.


Ania Brzegowa – nauczyciel jogafusion

Absolwentka krakowskiego AWF -u, nauczycielka jogi z ponad 20 -letnim stażem. Inspirując się w szczególności metodą CSV oraz ćwiczeniami na meridianach mięśniowo-powięziowych, w oparciu o współczesną wiedzę z anatomii i własne doświadczenie stworzyła własny styl – joga fusion. W trakcie prowadzenia zajęć dba o komfort uczestników, o ich zrównoważony rozwój. 

Małgosia Wrzak – dietetyk

Magister dietetyki, propagatorka zdrowego trybu życia. Jej pasją jest świadoma, a jednocześnie smaczna i radosna kuchnia wykorzystująca naturalne nieprzetworzone produkty.
Prowadzi konsultacje dietetyczne oraz catering dietetyczny metodą dr Dąbrowskiej.

ProszęZdrowie
MałgorzataWrzakGabinetHolistyczneOdżywianie

Placeholder

wyżywienie wg diety dr dąbrowskiej

Dieta owocowo-warzywna, skuteczna i udokumentowana naukowo metoda oczyszczenia z toksyn oraz pobudzenia organizmu do regeneracji i samoleczenia.
Dla kogo? Kierowana jest głównie do osób, które:
• dbają o swoje zdrowie i wygląd
• mają nadwagę (- 5 kg w 14 dni)*
• odczuwają przewlekłe zmęczenie
• borykają się z problemami trawiennymi i skórnymi, grzybicami oraz chorobami cywilizacyjnymi (min. nieprawidłowe ciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, alergie)
Przeciwwskazania: ciążą, karmienie,ciężka niewydolność organów wewnętrznych, ciężka depresja, stany po przeszczepie, krańcowe wyniszczenie organizmu.
* spadek masy ciała może się różnić w zależności od wagi wyjściowej

  • 5 posiłków dziennie: dania surowe, gotowane, pieczone i świeżo wyciskane soki.

zajęcia joga fusion

Zajęcia jogafusion doskonale wspomagają łagodne oczyszczanie organizmu, przywracanie naturalnej równowagi w ciele i wycieszenie.

  • Poranne sesje: proste ćwiczenia jogi poprawiające krążenie i elastyczność. Stymulacja i nawilżanie połączeń mięśniowo- powięziowych poprzez ruch i oddech.
  • Popołudniowe sesje: regeneracja i rozluźnienie poprzez ćwiczenia uwalniające napięcie, z elementami automasażu na piłeczkach i rollerach. Wyciszająca praktyka oddechowa i relaksacyjna, która wpłynie tonizująco na układ nerwowy.
  • Wykład o znaczeniu powięzi
  • Możliwość konsultacji indywidualnych

Placeholder
Placeholder

Miejsce

Uroczy, butikowy kompleks wypoczynkowy Nieprześnia 1, otoczony parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.
nieprzesnia1.com

  • 40 km od Krakowa, 8 km do Bochni
  • Przytulne pokoje z łazienkami
  • Nowa sauna
  • Dostęp do Internetu

Zarezerwuj miejsce

udział w detox camp 04-10.11.2017 Nieprześnia

2150 zł

  • wyżywienie wg diety dr Dąbrowskiej
  • opieka dietetyka i trenera
  • zajęcia jogafusion
  • wykłady edukacyjne
  • sesje relaksacyjne, zajęcia z automasażu z użyciem rollerów i piłek (masaż powięzi)
  • sauna, sesja masażu
  • pobyt w pokoju 2 os. z łazienką (dopłata do pokoju 1 os. 50 zł/dzień)

Kontakt – info@proszezdrowie.pl lub przez fb.com/proszezdrowie lub 503 169 519
Rezerwację stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 300zł od osoby. Pozostała płatność na miejscu lub przelewem.
Nr konta:  05 1140 2004 0000 3402 7705 1671, mBank, Natalia Wrzak
Tytuł przelewu: jogafusion detox listopad


Poczuj klimat

Wyjazd to także okazja do ciekawych spotkań. Poniżej mała galeria zdjęć z poprzednich wyjzadów do Nieprześni.

Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder

Placeholder