Joga fusion – metoda pracy z ciałem

optimum
zamiast
maksimum
intuicja
i
samoakceptacja
inteligencja 
kinestetyczna

funkcjonalność
zamiast
perfekcji
sztuka 
regeneracji


Zacznij ćwiczyć za darmo


Zapisz się na listę odbiorców newslettera
a otrzymasz pierwszą lekcję kursu Rozrusznik zupełnie za darmo.
Dodatkowo będziesz od czasu do czasu otrzymywać inspirującą porcję przydatnych materiałów na temat jogi fusion oraz bieżące informacje o warsztatach i innych naszych działaniach.

Polub stronę na facebook’u

Dołącz do zajęć na żywo Zapisuję się do grupy

Śledź kanał na YouTube. Subskrybuję

kursy wideo

Wybierz opcję i zacznij ćwiczyć!

Ania uczy jogi już ponad 20 lat. Wypracowała swój styl prowadzenia zajęć, który doczekał się wielu fanów i wielu słów uznania także na kanale You Tube, na którym Ania dzieli się wiedzą za darmo już od kilku lat.
Stacjonarnie można Anię spotkać na regularnych zajęciach w Krakowie: w czwartki Szkole Jogi Magdy i Maćka Bętkowskich oraz w poniedziałki i środy w szkole Joga na Dębnikach.
Kursy proponowane na tej stronie są przygotowane ze szczególną starannością, stanowią przemyślaną całość. Nie musisz się zastanawiać jaką sekwencję wybrać dziś, jesteś prowadzony krok po kroku, a po zakończeniu kursu możesz ocenić efekty swojej pracy. Zachęcamy do wyboru opcji z opieką nauczyciela on-line. To wyjątkowa forma kontaktu, pomoże Ci rozwiać wszelkie wątpliwości i ukierunkować praktykę zgodnie z Twoimi potrzebami. Wybierz tylko dogodny dla siebie czas i miejsce.
Kurs jest dostępny na specjalnym panelu, do którego masz dożywotni dostęp.




Rozrusznik

Ten kurs pomoże Ci się rozruszać. Nieważne czy chcesz wrócić do ćwiczeń po kontuzji, ciąży, śnie zimowym, czy może chcesz zacząć przygodę z jogą, czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. Przemyślane sekwencje krok
po kroku pozwolą Ci rozwinąć stabilność, siłę
i elastyczność, nauczą relaksu.

12 filmów

3 opcje do wyboru

dowiedz się więcej

kobieca moc

W tym kobiecym kursie każda z nas, w różnych fazach cyklu  i w różnych fazach życia odnajdzie coś w sam raz “na dziś”. Dzięki praktyce jogi, głębszej świadomości ciała, możemy wspomóc proces regulacji układu hormonalnego
i odpornościowego. Wraz z programem otrzymacie też propozycje wykorzystywania tych sesji, aby łatwiej było je wprowadzić do regularnego użycia.

10 filmów

kobiecy jogiczny niezbędnik

dowiedz się więcej

Rozrusznik 2

Ten kurs to kontynuacja Rozrusznika. Wyzwanie, czyli tzw. wyjście ze strefy komfortu, które wzmoży Twoją czujność. Odpowiednie sekwencje zajęć podsycą nieco ogień praktyki. Czasem niewielka zmiana jest potrzebna,
aby znaleźć w sobie nowe pokłady możliwości. Z radością
w tym potowarzyszę 🙂

12 filmów

3 opcje do wyboru

dowiedz się więcej
 
 

Facebook
Google+
YouTube
Instagram

     znajdziesz nas tu i tam